Ciddi ekonomik krizi dikkate alarak Ćlkedeki mevcut durum ve eÄitim yasasındaki son deÄiÅiklikler gƶz ƶnĆ¼ne alındıÄında, birƧok ƶÄrenci alıÅkanlıklarını deÄiÅtirmek zorunda kalıyor. Burada kastettiÄimiz, etkinliklerin deÄiÅmesi deÄil, daha ziyade... Gereksinimler onlar yaÅlı. Ćocuklar (ve o kadar genƧ deÄiller) kendilerinden isteneni yerine getirmek iƧin baÅka tĆ¼r alıÅkanlıklar edinmek zorundadırlar ki bu ƧoÄu durumda onları nefessiz bırakır.
SonuƧlar Åimdiden gƶrĆ¼lmeye baÅlandı. Bir yandan, daha az uyku saatiĆte yandan, bazen hiƧ dikkate alınmayan sayısız Ƨaba var. Yasayı tekrar deÄiÅtirmeli miyiz? Elbette, evet. BirƧok ƶÄretmen yukarıdan gelen direktiflere uymuyor. Onlara ne sƶylenirse sƶylensin, gerƧekten ƶnemli olan Ƨocukların... daha fazla bilgi edin ile daha az kaynakVe iÅin ilginƧ yanı, mĆ¼kemmel sonuƧlar elde ediliyor.
DoÄruyu sƶylemek gerekirse, daha fazla ƧalıÅmak istediÄimiz tĆ¼m alıÅkanlıkları deÄiÅtirebiliriz. Ancak materyal ve konulardan en iyi Åekilde yararlanmak iƧin Ƨaba gƶstermezsek, bu bize pek iyi gelmeyecektir. Ćnemli olan bizim performans yĆ¼ksek olun, daha fazla zaman ayırdıÄımızdan deÄil. Aynı Åey iÅ yerinde de olur.
Bir dahaki sefere Ƨok fazla ƶdeviniz veya ƧalıÅmanız gereken Åey olduÄunda Åunu aklınızda bulundurun: elinizdeki materyallerden en iyi Åekilde yararlanmaya ƧalıÅın. EÄer daha fazla ƧalıÅabilirsen daha az kaynak, her Åey o kadar kolay olacak ki kendinizi ÅaÅırtacaksınız.
Akademik performans nedir ve neden sadece iyi notlardan ibaret deÄildir?
Hakkında konuÅtuÄunuzda akademik performansBirƧok insan sadece notları, ortalamaları ve karne notlarını dĆ¼ÅĆ¼nĆ¼r. Ancak gerƧek performans, bir sayıdan Ƨok daha fazlasını iƧerir: Åunları da kapsar: bilgi, yeterlilikleri, tutumlar ve ƶÄrencinin ƶÄrenme sĆ¼recindeki zorluklarla baÅa Ƨıkma biƧimi. Bu, bir ƶÄrencinin kusursuz bir akademik geƧmiÅe sahip olmayabileceÄi, ancak yine de gĆ¼Ć§lĆ¼ bir ƶÄrenme, uyum saÄlama ve problem Ƨƶzme yeteneÄi geliÅtirmiÅ olabileceÄi anlamına gelir.
Geleneksel olarak, performans neredeyse yalnızca Åu yƶntemlerle ƶlĆ§Ć¼lĆ¼yordu: teorik sınavlar ve ortalamalar. GĆ¼nĆ¼mĆ¼zde giderek daha fazla eÄitim kurumu Åu gibi hususlara deÄer vermektedir: sosyal becerileriƧinde takım ƧalıÅması yeteneÄiiƧinde duygusal yƶnetim o ƶÄrenmede ƶzerklikDolayısıyla, derse katılan, dĆ¼zenli ƧalıÅan ve kendini organize etmeyi bilen bir ƶÄrenci, ara sıra notları mĆ¼kemmel olmasa bile, mĆ¼kemmel akademik performans sergileyebilir.
Bir puanlamanın ardında Åu gibi unsurlar yatar: ƧabaiƧinde sorumlulukBaÅkalarına saygı, grup iƧinde nasıl iÅ birliÄi yaptıkları ve zamanlarını ve enerjilerini nasıl yƶnettikleri ƶnemli faktƶrlerdir. Performansa dair bu geniÅ bakıŠaƧısını anlamak, bir kiÅiyi sadece bir karneye indirgemekten kaƧınmak ve daha bĆ¼tĆ¼nsel bir Åekilde geliÅmesine yardımcı olmak iƧin Ƨok ƶnemlidir.
Daha iyi notlar almak iƧin etkili ƧalıÅma alıÅkanlıkları
Jardines de Viveros ĆalıÅma alıÅkanlıkları Bunlar, daha verimli ƶÄrenmek iƧin sĆ¼rekli tekrarlanan rutinler ve ƧalıÅma yƶntemleridir. Ä°yi alıÅkanlıklar edinmek, ƧalıÅmaya harcanan zamanın karÅılıÄını vermesini saÄlar... iyi notlar Kaynaklar veya zaman sınırlı olsa bile, konuların daha iyi kullanılmasını saÄlar.
Ä°lk adım, Åu konuda net olmaktır: golHer sınav, ƶdev veya alıÅtırma, akademik ve profesyonel bir hedefe bir adım daha yaklaÅtırır. ĆÄrenciler bugĆ¼n yaptıkları iÅi arzu ettikleri gelecekle (meslek kursu, diploma, iÅ veya kiÅisel proje) iliÅkilendirdiklerinde motivasyonları artar. motivasyon Bu sayede motivasyon kaybına uÄramadan gĆ¼nlĆ¼k Ƨabayı sĆ¼rdĆ¼rmek daha kolay olur.
Ayrıca olmazsa olmaz derste dikkatli olProfesƶrĆ¼ iyi duyabileceÄiniz bir yerde oturmak, masadaki dikkat daÄıtıcı unsurları en aza indirmek ve net ve dĆ¼zenli notlar almak, bĆ¼yĆ¼k fark yaratan basit eylemlerdir. Ä°yi notlar, altını ƧiziyorKısaltmalar ve anahtar kelimeler, daha ileri ƧalıÅmaları bĆ¼yĆ¼k ƶlĆ§Ć¼de kolaylaÅtırır ve evde ƧalıÅmayı baÅtan yapmak zorunda kalmaktan kaƧınmayı saÄlar.
Ayrıca, bir tane oluÅturmanız tavsiye edilir ƧalıÅma planı GerƧekƧi: Konuları birkaƧ gĆ¼ne yayın, sabit bir program oluÅturun ve kısa molalar da dahil olmak Ć¼zere buna sadık kalın. AmaƧ aralıksız ders ƧalıÅmak deÄil, beyninizin ƶÄrenmesi iƧin zaman ayıracak Åekilde Ƨabalarınızı organize etmektir... ƶzĆ¼msemek Bilgilere kolayca ulaÅılabilir. Dijital bir ajanda veya takvim kullanmak, ilerlemeyi daha iyi gƶrselleÅtirmeye ve gecikmeleri zamanında dĆ¼zeltmeye yardımcı olur.
Son olarak, kiÅinin eÄitim gƶrdĆ¼ÄĆ¼ yerin Åu hususları desteklemesi gerekir: konsantrasyonDĆ¼zenli, gĆ¼rĆ¼ltĆ¼sĆ¼z, iyi aydınlatılmıŠve rahat bir sandalyeye sahip bir ƧalıÅma alanı, daha kısa sĆ¼rede daha verimli olmayı kolaylaÅtırır. Masada yalnızca gerekli malzemelerin bulunması ve aƧık cep telefonu veya televizyon gibi dikkat daÄıtıcı unsurlardan kaƧınmak, eldeki gƶreve odaklanmayı saÄlar.
Daha az kaynakla daha Ƨok Åey ƶÄrenmek iƧin ƧalıÅma teknikleri
Ders kitaplarından, notlardan ve materyallerden gerƧekten faydalanmak iƧin sadece okumak ve tekrar okumak yeterli deÄildir. Bunu yapmanın baÅka yolları da vardır. ƧalıÅma becerileri Bu yƶntemler, kavramların daha iyi anlaÅılmasını, daha uzun sĆ¼re hatırlanmasını ve birbirine baÄlanmasını saÄlar. En faydalı olanlar arasında Åunlar yer alır: Altı Ƨizili seƧici, ƶzetler kiÅisel, Åemalar ve kavramsal haritalarBu da bilgileri dĆ¼zenlemeye ve her konunun yapısını bir bakıÅta gƶrmeye yardımcı olur.
Bir diÄer Ƨok etkili strateji ise Åudur: sƶzlĆ¼ aƧıklamaKonuyu kendi kelimelerinizle, sanki baÅka birine aƧıklıyormuÅ gibi anlatmaya ƧalıÅın. EÄer net bir Åekilde aƧıklayabiliyorsanız, konuyu anladıÄınızı gƶsterir; takılıp kalırsanız, hangi kısımları tekrar gƶzden geƧirmeniz gerektiÄini hızlıca keÅfedersiniz. Bu teknik ayrıca... gĆ¼venlik Yazılı veya sƶzlĆ¼ sınava girerken.
ĆÄrenme yƶntemini uyarlamak test tĆ¼rĆ¼ Bu da Ƨok ƶnemli. Yazılı sınavlarda genellikle bilgileri genel hatlarıyla dĆ¼zenlemek ve kavramları iliÅkilendirmek daha faydalı olurken, Ƨoktan seƧmeli sınavlarda detaylara, tanımlara ve somut ƶrneklere, tercihen de..., odaklanmak tavsiye edilir. matkaplar ĆÄretmenin vereceÄi sınavlara benzer sınavlar.
Her durumda, farkı yaratan Åey saat sayısı deÄil, daha Ƨok... ƧalıÅmanın kalitesiİƧeriÄin nasıl iÅlendiÄi, hafızadan ne sıklıkla geri ƧaÄrıldıÄı ve diÄer bilgilerle nasıl baÄlantı kurduÄu. ĆÄrenciler Ƨabalarını bu teknikleri uygulamaya odakladıklarında, bu mĆ¼mkĆ¼n olabilir. notları iyileÅtirin Aynı veya daha az ƧalıÅma sĆ¼resiyle, her oturumdan en iyi Åekilde yararlanarak.
Notları etkileyen faktƶrler: ders ƧalıÅmanın ƶtesinde
Akademik baÅarı yalnızca ƶÄrencinin kitapla ne yaptıÄına baÄlı deÄildir. BaÅka faktƶrler de vardır. kiÅisel, Aile y escolares ĆÄrenme biƧimini etkileyen faktƶrler arasında aile desteÄi, sınıf ortamı, ƶÄretmenlerle iliÅkiler, ƶz saygı veya duygusal sorunların varlıÄı gibi unsurlar yer alır ve bunlar iyi notlar almayı kolaylaÅtırabileceÄi gibi zorlaÅtırabilir de.
Kendi fatura Bu faktƶrleri tespit etmek iƧin faydalı bir araƧtırlar. Dersler arası dengesiz performans, gĆ¼Ć§lendirilmesi gereken gĆ¼Ć§lĆ¼ yƶnleri ve ƶÄrencinin desteÄe ihtiyaƧ duyduÄu veya iƧeriÄi farklı bir Åekilde aƧıklaması gereken alanları gƶsterebilir. Notlarda genel bir dĆ¼ÅĆ¼Å gƶzlemlendiÄinde, ƶÄretmenlerle konuÅarak sorunlar olup olmadıÄını analiz etmek ƶnemlidir. motivasyonĆÄrenciyi etkileyebilecek zaman yƶnetimi, konu kavrayıÅı veya hatta kiÅisel durumlar gibi faktƶrler de etkili olabilir.
Ayrıca, deÄerlendirme yƶntemleri veya ƶdev miktarı gibi eÄitim sisteminin kendisiyle ilgili faktƶrler de ƶÄrenciler Ć¼zerindeki baskıyı artırabilir. Bu nedenle, deÄerlendirmenin yalnızca nihai sonucu deÄil, aynı zamanda ƶÄrenme baÅarısını da dikkate alması Ƨok ƶnemlidir. ƧabaDers boyunca yaÅanan geliÅim, sınıf iƧi katılım ve edinilen bilgiler anahtar yetkinlikler (dilbilimsel, matematiksel, dijital, sosyal, yurttaÅlık, ƶÄrenmeyi ƶÄrenme, vb.)
Notları anlamak gƶsterge Ve bir cĆ¼mle olarak deÄil, yapıcı bir Åekilde kullanılmalarına olanak tanırlar: iyi yapılan iÅi takdir etmeye, teÅvik etmeye yararlar. saÄlıklı ƶz talep ve ƶÄrencinin hangi davranıŠve stratejilerin onu hedeflerine yaklaÅtırdıÄını ve hangilerinin deÄiÅtirilmesi gerektiÄini anlamasına yardımcı olmak.
Daha iyi performans gƶstermek iƧin bedeninize ve zihninize iyi bakın.
Konsantre olma yeteneÄi ve zihinsel Ƨabaya karÅı direnƧ, aÅaÄıdakilerle yakından iliÅkilidir: fiziksel ve duygusal saÄlıkYeterince uyuyun, dengenizi koruyun. dengeli beslenme DĆ¼zenli egzersiz, akademik performansın temel direklerinden biridir. Yorgun, uykulu bir ƶÄrenci veya saatlerce hareketsiz oturan bir ƶÄrenci daha kƶtĆ¼ performans gƶsterir, daha kolay dikkati daÄılır ve ƧalıÅtıklarını daha Ƨabuk unutur.
DĆ¼zenli bir rutin oluÅturmak tavsiye edilir. dĆ¼zenli uykuHer gĆ¼n aynı saatte yatıp kalkmaya ƧalıÅın ve yatmadan hemen ƶnce uzun sĆ¼re ekran baÅında vakit geƧirmekten kaƧının. ĆalıÅma seansları sırasında kısa molalar vermek (kalkmak, bacaklarınızı germek, birkaƧ dakika yĆ¼rĆ¼mek) zihninizi temizlemenize ve ƧalıÅmalarınıza daha enerjik bir Åekilde geri dƶnmenize yardımcı olur.
yƶnetmek akademik stres Bu da bir diÄer ƶnemli nokta. Sınav dƶnemleri ve son teslim tarihleri āākaygıya yol aƧabilir ve bu da konsantre olmayı zorlaÅtırır. Basit gevÅeme teknikleri ƶÄrenmek, derin nefes almak veya her gĆ¼n birkaƧ dakikanızı keyifli aktivitelere ayırmak (zevk iƧin kitap okumak, mĆ¼zik dinlemek, yĆ¼rĆ¼yĆ¼Å yapmak) daha saÄlıklı bir duygusal dengeyi korumaya yardımcı olur ve ders ƧalıÅmayı daha az yĆ¼k haline getirir.
ĆÄrenci, her Åeye raÄmen konsantre olamıyorsa, sınavlarda donup kalıyorsa veya sĆ¼rekli yorgunluk hissediyorsa, bu durum ƶnemlidir. yardım isteyinĆÄretmenler, rehber ƶÄretmenler, aile Ć¼yeleri veya uzman profesyoneller, durumun kƶtĆ¼leÅmesini ƶnlemek iƧin destek, araƧlar sunabilir ve gerekirse diÄer kaynaklara yƶnlendirme yapabilirler.
SonuƧ olarak, akademik performans, iyi becerileri birleÅtirerek gĆ¼n geƧtikƧe inÅa edilir. ĆalıÅma alıÅkanlıklarıEtkin ƶÄrenme teknikleri, ƶz bakım ve proaktif bir tutum, mevcut materyallerden ve fırsatlardan en iyi Åekilde yararlanmak iƧin Åarttır. Bu unsurlar bir araya geldiÄinde, daha etkili bir Åekilde ƧalıÅmak mĆ¼mkĆ¼n olur. daha az kaynak Bu durum, yorucu bir yĆ¼kĆ¼mlĆ¼lĆ¼k olmaktan Ƨıkıp, kiÅisel, akademik ve profesyonel yeni hedeflere kapı aƧan, baÅarılabilir bir meydan okuma haline gelir.