Sınırların iyi tanımlanmamış olması zararlı olabilir. Eğer aşırı tembellik O kötü bir danışman; ayrıca onun tavrını da dikkate almalıyız. hiperaktif öğrencilerBunlarda, seviye sinirlilik Ve aktivite düzeyleri yaşlarına göre normal sınırların çok üzerinde olup, çeşitli akademik, sosyal, duygusal ve ailevi sorunlara yol açmaktadır. Okullarda bu kadar yüksek düzeyde huzursuzluk olan çocuklar olduğunda ne olur? Açıkçası, her şey olabilir, bu yüzden yapılacak en iyi şey, harekete geçmektir. onlara ne olduğunu anlamak içinOnları desteklemek, saygılı bir şekilde takip etmek ve yaşam kalitelerini iyileştirmek.
Ancak, bu çocukların etrafındakiler yardım eli uzatabilirken, kendilerinin de zamanla yavaş yavaş gelişebilecekleri bir gerçektir. Aslında, eğer bir destek alırlarsa... doğru teşhisUygun tedavi ve yeterli çaba ile, yetişkin bakıcıların yardımıyla, büyük başarılar elde edebilecekler ve şunları yapabileceklerdir: kontrol Hayatlarını, öz saygılarını, akademik ve profesyonel geleceklerini bile etkileyebilecek belirleyici adımlar.
Hiperaktivite nedir ve çocuğu nasıl etkiler?
Çok hareketli çocuklardan bahsederken, yerinde duramayan bir çocuk ile olası bir hareketliliğe sahip bir çocuk arasında ayrım yapmak önemlidir. dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)DEHB, çocukların ihtiyaç duydukları becerileri geliştirmelerini zorlaştırır. Dikkat, davranış, duygular ve faaliyetleri kontrol etmeBu, kötü davranışlarla veya ilgisizlikle ilgili değil, öz denetim mekanizmalarının farklı bir şekilde gelişmesiyle ilgili.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar günlük yaşamlarında şu belirtileri gösterebilirler: dikkat etmede zorluklarDalgın veya dikkati dağılmış görünebilirler, dinlemiyorlarmış izlenimi verebilirler, talimatları takip etmekte zorlanabilirler, sık sık eşyalarını kaybedebilirler, sürekli hatırlatmaya ihtiyaç duyabilirler veya gerçekte diğer sınıf arkadaşlarından çok daha fazla konsantre olmakta zorlanmalarına rağmen okul çalışmalarına az çaba harcıyor gibi görünebilirler.
Motor seviyesinde, hiperaktivite Bu durum aşırı hareketlilik ve belirgin fiziksel huzursuzluğu içerir. Çocuk sürekli kalkabilir, sandalyesinde kıpırdanabilir, tırmanabilir, zıplayabilir veya sessizce oynaması gerekirken gürültü yapabilir, işleri aceleyle yapabilir, dikkatsiz hatalar yapabilir veya hiç durmuyormuş izlenimi verebilir. Yaşları büyüdükçe hiperaktivite genellikle daha hafif bir hal alır, ancak önemli bir sorun olmaya devam eder. içsel huzursuzluk Bu da bir göreve odaklanmayı zorlaştırıyor.
La dürtüsellik Ayrıca sık sık söz kesmeleri, hızlı konuşmaları, dürtüsel davranmaları, sırasını beklemekte veya bir şeyler paylaşmakta zorlanmaları ve hayal kırıklığına uğradıklarında duygusal patlamalar yaşamaları da yaygındır. Bütün bunlar sadece derslerini değil, aynı zamanda... saygıDiğer çocuklarla olan ilişkilerine ve evde ve okulda birlikte yaşamaya.
Hiperaktivite veya DEHB tanısı alan birçok çocuk, zihinsel kapasiteleri tamamen normal olsa bile, duygusal olarak yaşıtlarına göre daha olgunlaşmamış bir gelişim gösterir. Bu durum sıklıkla gözlemlenir. kendine güvensizKendilerine karşı olumsuz duygular besleme, ani ruh hali değişimleri, sürekli ilgi ihtiyacı ve hayal kırıklığına tahammül edememe gibi belirtiler, şu durumlara yol açabilir: aile ve okul çatışmaları Eğer onlara ne olduğunu anlamıyorsanız.
Çocuğunuzun hiperaktif olduğundan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?
Eğer bir rahatsızlığınız olduğundan şüpheleniyorsanız hiperaktif çocukMümkün olan en kısa sürede, hatta iletişime geçerek bile olsa, başlamanız tavsiye edilir. okul, amacıyla problemle uğraşmak Mümkün olduğunca. Bir çocuğun çok hareketli veya dalgın olması mutlaka DEHB'ye sahip olduğu anlamına gelmez, bu nedenle bilgi sahibi olmadan onları etiketlemek yerine, davranışları performanslarını veya sosyal etkileşimlerini etkilediğinde gözlemlemek ve uzman yardımı aramak önemlidir.
Ödev sadece ev için değildir. Öğretmenlerin ellerindeki tüm kaynakları kullanmalarını, ailelerle koordinasyon sağlamalarını ve ortak kurallara uymalarını sağlayabilirseniz, gelişme yolu çok daha sorunsuz olacaktır. Okulun açık olması çok faydalıdır... metodolojik uyarlamalarSınıf içi destek, kayıtların izlenmesi ve velilerle akıcı iletişim.
Tabii ki, öğrencileri okula götürmeyi unutmayın. doktorİdeal olarak, çocuğun bir çocuk doktoru, çocuk nöroloğu, çocuk psikiyatristi veya uzman bir psikolog tarafından değerlendirilmesi gerekir; bu sayede diğer zorluklar elenebilir ve bir müdahale planı geliştirilebilir. Tüm bunların amacı sadece [gelişimini/becerilerini/gelişimini/vb.] iyileştirmek değil, aynı zamanda yaşam kalitesiAncak bunun yanı sıra, öğrenim hayatlarındaki notları, başkalarıyla kurdukları ilişkiler ve duygusal refahları da önemlidir.
Bazı durumlarda, bunların bir kombinasyonu farmakoterapi y davranışsal veya bilişsel-davranışçı terapiHer zaman bir profesyonel tarafından reçete edilen ve denetlenen ilaçlar, dikkat ve dürtüselliği düzenlemeye yardımcı olurken, terapi çocuğa öz denetim, planlama, problem çözme, sosyal beceriler ve duygularını yönetme teknikleri konusunda stratejiler öğretir.
Müdahale yalnızca çocuğa odaklanmaz: genellikle şunları da içerir: veliler ve öğretmenler için eğitimBu, daha destekleyici, öngörülebilir ve tutarlı bir ortam yaratır. Aile ve okul birlikte çalıştığında ve çocuğun yeteneklerine güvendiğinde, prognoz önemli ölçüde iyileşir ve DEHB veya hiperaktivitenin gelecekteki etkisi önemli ölçüde azalır.
Ebeveynler evde nasıl yardımcı olabilir?
Ebeveynlerin çocuklarının davranışlarına nasıl tepki verdikleri, tedavinin diğer tüm yönleri kadar önemlidir. Ebeveynlik ve evde eğitim bu konuda etkili olabilir. iyileştirmek veya kötüleştirmek Belirtiler. Yetişkinlerin DEHB hakkında bilgi edinmeleri, bunun özellikle çocuklarını nasıl etkilediğini anlamaları ve Net kurallar, özen ve yapı uygulayın. Günden güne.
Bu, kurulmasına çok yardımcı olabilir. istikrarlı rutinler (Kalkma, yemek yeme, ödev yapma ve uyuma için sabit saatler belirleyin), dikkat dağıtıcı unsurları azaltın (ders çalışırken televizyon, ekran veya yüksek sesler gibi), sırt çantaları, kitaplar ve oyuncaklar için sabit yerler belirleyerek evi düzenleyin ve görevleri kısa ve spesifik talimatlarla küçük adımlara bölün.
El kullanımı Pozitif takviye Önemli olan, çabalarını övmek, olumlu davranışlarını takdir etmek, ulaşılabilir hedefler için küçük ödüller sunmak ve yalnızca yanlış yaptıkları şeylere odaklanmaktan kaçınmaktır. Bu çocuklar gün boyunca genellikle çok fazla eleştiri alırlar, bu nedenle başarılarını pekiştiren her türlü jest, ne kadar küçük olursa olsun, öz saygılarını korur ve denemeye devam etmeleri için onları motive eder.
Ayrıca şunlara da dikkat etmek önemlidir: duygusal atmosferÇocuğu dinlemek, ona neler olduğunu suçlamadan veya olumsuz etiketler kullanmadan açıkça konuşmak, nasıl hissettiğini tanımlamayı ve sakinleştirici stratejiler (nefes alma, yardım isteme, mola verme) bulmayı öğretmek, dayanıklılık geliştirmesine yardımcı olur. Her gün birkaç dakikayı ekranlardan veya dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, sadece onunla geçireceğiniz özel zaman için ayırmak, bağı güçlendirir ve zorluklarının ötesinde değerli olduklarını hissettirir.
Son olarak, ebeveynlerin kendilerine de iyi bakmaları önemlidir: diğer aile üyelerinden, uzmanlardan veya ebeveyn gruplarından destek almalı, stres yönetimi tekniklerini öğrenmeli ve mümkün olduğunca dinlenmelerine izin vermelidirler. Hiperaktif bir çocuğu büyütmek zorlayıcı olabilir, ancak bilgi, sabır ve uygun destekle daha sakin bir ev ortamı yaratmak ve çocuğun tüm potansiyeline ulaşmasına yardımcı olmak mümkündür. kişisel ve akademik potansiyel.
Hiperaktivitenin gerçekte ne olduğunu anlamak, gerektiğinde profesyonel yardım almak, okulla koordinasyon sağlamak ve evde tutarlı ancak sevgi dolu yönergeler uygulamak, bu öğrencilerin enerjilerini ve sinirlerini öğrenmeye, yaratıcılığa ve gelişmeye dönüştürmelerine olanak tanıyarak sadece okul sonuçlarını değil, uzun vadeli fiziksel ve duygusal sağlıklarını da iyileştirir.